①②③④大人も子どもも楽しめるひき肉レシピ材 料 （作りやすい量：大人 2 人分＋乳児 6～10 回分）牛豚ひき肉 玉ねぎ 絹ごし豆腐 パン粉 塩 作り方① 玉ねぎはみじん切りにし，電子レンジ（600 W）で 2 分ほど加熱 する．② 食品用ビニール袋に豆腐，パン粉，塩を入れて，袋の上から手でもんでよく混ぜ合わせる．③ ②にひき肉を加えてよく混ぜ，粗熱をとった①を加え，材料を6 等分し，小判形に成形し，フライパンで焼き目をつける（油がハンバーグから出てくるので油不要）．④ 焼き目がついたら裏返し，フライパンに水（100 mL）を入れてフタをし，中までしっかり火を通す．取り分け方子ども用にハンバーグ 2 個を取り分け，成長に応じて小分けにし冷凍する．7，8 か月 約 10 回分 そぼろ状にたたいてから使う9〜11 か月 約 8 回分 12 か月〜 約 6 回分 そのままで使う大人用大人はケチャップとウスターソースを合わせて煮込んだソースなどをかけてどうぞ．やわらかバーグ83 300 g 1/2 個（100 g） 150 g 30 g ひとつまみ（1 g）1 cm くらいに切り分けて使うQ／7 肉を食べてくれません7 か月～18 か月児（川口由美子）
元のページ ../index.html#6